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人の目を見るのが苦手な方へ。

僕は人の目を見るのが怖いです。「何をいっているの?」と思われるかもしれません。正確には、人の目を3秒以上見つめる苦手です。会話の最中に無意識に「自分の目線」を意識してしまい、目のやりどころが分からなくなることがあります。相手と目が合うと自分...
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自分の本音をさらけ出す大切さ。

日々の生活の中で、自分なりの表現を取り入れることは、大切なことだと思っています。「なんだ、お前はアーティストか」と思われそうですが、真面目に言っていますよ。私は心の中の思いを表現することは、自分らしく生きることに繋がっていると思います。一体...
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繊細さんのすごいチカラ5選!

ここ数年で「HSP」や「繊細さん」という言葉を見る機会が増えました。これは社会全体で、「マイノリティの声に耳を傾けよう」という流れが起きている証拠だと思います。ですが、それは小さなもので、実際に生きづらさを抱えている方は、まだ大勢いると思い...