HSP 人の目を見るのが苦手な方へ。 僕は人の目を見るのが怖いです。「何をいっているの?」と思われるかもしれません。正確には、人の目を3秒以上見つめる苦手です。会話の最中に無意識に「自分の目線」を意識してしまい、目のやりどころが分からなくなることがあります。相手と目が合うと自分... 2024.12.21 HSPアダルトチルドレン
HSP 自分の本音をさらけ出す大切さ。 日々の生活の中で、自分なりの表現を取り入れることは、大切なことだと思っています。「なんだ、お前はアーティストか」と思われそうですが、真面目に言っていますよ。私は心の中の思いを表現することは、自分らしく生きることに繋がっていると思います。一体... 2024.05.22 HSPアダルトチルドレン愛着障害自己肯定感
HSP 繊細さんのすごいチカラ5選! ここ数年で「HSP」や「繊細さん」という言葉を見る機会が増えました。これは社会全体で、「マイノリティの声に耳を傾けよう」という流れが起きている証拠だと思います。ですが、それは小さなもので、実際に生きづらさを抱えている方は、まだ大勢いると思い... 2023.11.16 HSP自己肯定感